网球运动的发球与接发球技术

2022年10月20日 by 没有评论

网球运动的发球与接发球技术,发球是唯一不受对方制约,而主动向对方发起进攻的技术,它决定了发球方的球员是否从比赛一开始就可以取得场上的主动权,发球也是最有利的直接得分手段之一。强有力的接发球技术一方面可以抵消对方发球的强大威胁,另一方面也可以乘对方发球的软弱之机,主动向对方发起进攻,争取场上的主动权。

因此,发球接发球技术是比赛一开始就争取主动进攻,先发制人而得分的有效手段。如果我们对这样一种主动进攻的有利武器重视不够的话,那就是在比赛的开始将简单易行的主动进攻机会拱手让给了对方,而再利用其它底线、拉网技术去争取主动,这实际上比利用发球技术去争取主动不知困难多少倍。我们必须重视发球接发球技术的专门练习,抽出足够的时间,放在头等重要的位置进行训练。

在发球接发球技术练习中要提出落点,采用何种技术动作,击球的速度等多种要求,要模拟实战,加强心场稳定性和对抗练习,要将发球的整体动作与分解、挥拍练习结合进行,要采取纠正技术问题的有效手段来解决某。大技术难点。接发球还要对步法、站位提出明确要求。

(l)两个发球者同时发球站在中线)每个接发者回直线)每次击完之后交换方位。

(1)二位发球同时发球站在中线)接发者回直线,接发的位置站在发球后面。(3)10次发球交换方位。

(2)教练挑高球接发过网前的球。(3)发球者去处理高球,网前者迅速换位。

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